Når det gjelder nyttårsforsett; la oss få dem til å holde!
En liten stund siden kom jeg over forfatteren Gretchen Rubin, som var en gjesteforeleser i en podcast jeg hørte på. Hva hva hun hadde å si om motivasjon overbeviste meg, og jeg håper det kan hjelpe deg også.
Hun skiller oss inn i fire forskjelige typer personligheter. Hver type motiveres veldig forskjellig.
Noen personligheter behøver at andre personer vet om målene deres.
Jeg er en vanskelig en, jeg er klassifisert som en rebell. Dette betyr at jeg blir motivert av å ta steg mot mine mål når jeg tenker på personen jeg har lyst til å være. Det var så mye enkelere for meg når jeg innså at ja, det er den strategien som virker for meg.
Finn ut selv hvilken kategori du kan være, og triksene som kan hjelpe deg.
Dette kan du gjøre ved å ta denne online quiz’en: Quiz-are-you-an-upholder-a-questioner-a-rebel-or-an-obliger/
Del gjerne også hvilke triks som hjelper deg med motivasjonen din!